הגנה מפני קרינה אלקטרומגנטית 

אחת העובדות שרבים מאיתנו אינם יודעים היא שגופנו בנוי על מנת להגן על עצמו מפני קרינה, ולתקן את נזקי הקרינה על תאי הגוף. אם נסתכל על הנושא מנקודת מבט התפתחותית אבולוציונית, כלומר דרך התאמת גוף האדם וההגנות הטבעיות שלו לסביבתו, הרי שהדבר ברור לאור העובדה שקיימים בטבע גורמים שונים פולטי קרינה, שאינם מעשה ידי אדם. ישנם גזים, סלעים, ועוד על פני כדור הארץ, וגורמים חיצוניים כגון השמש הפולטים קרינה, וכאשר היא ברמות נמוכות, יודע הגוף לתקן את נזקיה על התאים.

מעובדה זו נובע גם, כי אין לנו למעשה דרך להימלט לחלוטין מקרינה, ויותר מכך אנחנו זקוקים לכמות מסויימת של קרינה על מנת לחיות חיים בריאים; אבל, "אם יש זיהום אוויר זו לא סיבה לשכב מתחת לאגזוז של אוטו". אנחנו יכולים להפחית את החשיפה שלנו לגורמים הפולטים קרינה אלקטרומגנטית, ובכך לעזור לגוף, בעיקר ע"י מתן שהות לתקן את עצמו ואת התאים הפגועים.

במלחמה ובספורט יש אימרה שגורסת שההגנה הכי טובה היא התקפה, אך כאשר זה מגיע לגוף שלנו - ההגנה הכי טובה היא הימנעות. אז נכון, שאי אפשר להימנע לחלוטין מגורמים מקרינים - אנחנו חיים בעולם שמונע ע"י חשמל ואלקטרוניקה, גם אם אין לנו מכשיר טלפון סלולרי (אתם מכירים הרבה אנשים כאלה?), אז לאדם שיושב לידנו בעבודה, או בדרך לעבודה יש מכשיר סלולרי שפולט קרינה היקפית גם לכיווננו.

ועדיין אנחנו יכולים למצוא דרכים למזער את החשיפה שלנו ולאפשר לגוף זמן ושהות לתקן את עצמו. אז הנה מספר עצות למיזעור החשיפה ולהגנה מפני גורמי קרינה:

• כשאתם הולכים לישון, כבו את הטלפון הסלולרי (אלא אם כן אתם בכוננות...)
דרך אגב, גם אם אתם משתמשים בטלפון כבשעון מעורר, אתם יכולים לכבות אותו, מכיוון שמרבית המכשירים יידלקו מעצמם כדי להעיר אתכם בשעה היעודה.
• נתקו מכשירי חשמל ומטענים למיניהם מהזרם בזמן שאינם פעילים - הם צורכים חשמל גם כאשר הם כבויים, ובכך יוצרים סביבם שדה אלקטרומגנטי מזיק.
• הימנעו מדיבור בטלפון הסלולרי במעלית, במקומות סגורים או במקומות בהם הקליטה חלשה - הטלפון שלכם מנסה להתגבר על האות החלש, ולכן מגביר את השידור שלו, שמגיע לא רק אל האנטנה, אלא גם אל הראש שלכם שצמוד אליו.
• השתמשו באוזניה כאשר אתם מדברים בסלולרי - אוזניה חוטית היא הטובה ביותר, אבל גם אוזניות בלוטות' (Bluetooth) מפחיתות משמעותית את הקרינה ואת גורם החימום המזיק של הטלפון.
• טלפון אלחוטי, גם הוא פולט קרינה - אם יש לכם אפשרות, השתמשו בטלפון המחובר בחוט לקיר במקום באלחוטי.
• סריקות וצילומים רפואיים כגון רנטגן, CT, MRI, וכד' נעשות ע"י בדיקת רמות הקרינה העוברת דרך הגוף (זו הפשטה גסה, ולא תיאור מדויק כמובן) - הימנעו מהן כאשר אפשר, והיעזרו בהן רק כאשר הדבר חיוני לבריאותכם.

עד כאן לעת עתה. איחולי בריאות ותחושה נעימה לכולכם.